В посте автор призывает бойцов нарабатывать удары и движения правильно, представляя соперника и точку куда бьете, а не просто махать по воздуху. Только тогда удар становится техничным и боец начинает его применять на практике. Автор также предлагает коррективы в зале для всех желающих и тренирует бойцов любого уровня.